Yoga-Studio Susanne Schiller

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Yoga ist ein philosophisches System, das auf ein Fundament von Ethik und persönlicher Disziplin aufbaut. Ein Aspekt ist das Hatha Yoga - die Körperarbeit. Sie kräftigt den Körper und verleiht ihm Wohlgefühl. Stressbedingte Verspannungen werden gelöst. Der Körper wird modelliert und in anmutige Formen gebracht. Psychologisch schärft Yoga den Intellekt und verbessert die Konzentration. Auf tieferer Ebene wird der Geist zu einer inneren Haltung der Wahrnehmung geschult, in der eine tiefe Ruhe und Klarheit empfunden werden kann.

Yoga ist Meditation in Bewegung.

 
 

Susanne Schiller
Hatha-Yoga
Im Gressental 7
D-71120 Grafenau

Tel. 07033/397033
Mobil 0163/4161622
yoga@susanneschiller.de

 

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How can you have peace of mind, when there is no peace in the body?
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